早餐吃坚果可降胆固醇

2010-06-21　来源：光明日报　我有话说

由卫生部中国健康教育中心联合《健康时报》共同发起、蒙牛特仑苏支持的“平衡2010・胆固醇健康传播行动”日前在京启动。卫生部新闻发言人毛群安表示，健康教育通过向公众传播有益健康的信息，促进公众改变不良的行为与生活方式，从而维护全民的健康。平衡膳食是保持胆固醇健康、降低心脑血管疾病的最好方式。中国农

业大学食品学院教授范志红在会上建议，公众应在每天早餐时吃一勺坚果，以降低体内胆固醇含量。（田雅婷）