饮茶过度与氟中毒

2002-01-31　来源：文摘报　 我有话说

适量饮茶对健康是有益的，但茶叶中还含有相当量的氟元素，适当的氟剂量为人体所必需，但稍微超过安全量就会影响体内氟、钙、磷的比例，形成大量氟化钙。氟化钙较易沉积，引起骨重度增加。临床上可见到氟斑牙和氟骨症，甚至可能造成软组织损害。

过量饮茶导致氟中毒，与茶叶的品种有关。一般来说优质茶，含氟量较低，如花茶、绿茶含氟量不是很高；低档次的茶，如砖茶，其原料为含氟量较高的老茶叶，易引起氟中毒。（《健康世界》2002年第1期）