提高峰值骨量防治骨质疏松

2004-04-11　来源：文摘报　 我有话说

无论是男性或女性，一般在30岁～35岁达到一生中所能获得的最高骨量，称为峰值骨量。峰值骨量是指人一生中的最大骨量。峰值骨量的高低与骨质疏松症的发生有密切关系。人的骨量由三方面因素决定：即骨发育成熟期达到的骨峰值，中年期骨量的维持以及之后的骨量丢失速度。峰值骨量越高，也就越不容易发生骨质疏松。老年

期的低骨量主要是由于年轻时的低峰值骨量造成的，进入中老年时期以后，已错过了骨量的增长阶段，只能在低峰值骨量的基础上尽量减少骨丢失。如果从幼年时期就注意提高骨量，在青年时获得个体的最佳峰值骨量，中老年时就会减少骨丢失从而有效防治骨质疏松。（《家庭医生报》4．5王言贵文）