我患失眠已数年,服安眠药有依赖性,副作用大。后改用姜丝解决了失眠难题。
方法是:每晚睡前,取一块鲜姜洗净切成细丝,将其放入不加盖的小盒中,然后放在枕边。躺下后,姜丝在枕边沁香扑鼻,渐渐就产生了一种安逸感,绷紧的心绪很快便松弛下来,随之也就安然入睡。第二天可以把用过的姜丝风干后收集起来
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林黛玉为何关注关盼盼——《红楼梦》“唐多令·柳絮词”用典索解
曹雪芹通过柳絮喻体寄托对男权文化下女性命运的普泛性思考,通过燕子楼典故的运用,表达对妓女等贱民命运的关注和共情,使缠绵悲戚的黛玉《柳絮词》深邃开阔,大放异彩。【详细】
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