邻居家有一位80多岁高龄的老人，看报、做针线活从不戴眼镜，听力也很好，身体一直很健康。我仔细询问得知，老人家有一个祖传保健方法，每天早晨空腹饮用生姜蜂蜜水。她从60岁开始饮用，感觉腿脚有力，记忆力好，生活完全能够自理。
生姜蜂蜜水制作方法：干姜粉0.5～1克，用刚烧开的沸水100毫升冲泡，也可直
服用生姜蜂蜜水前后1小时内不要饮茶，忌食萝卜、葱、蒜，有内出血者不宜饮用。(《医药养生保健报》2.5）
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影片《完美的日子》：于平凡日常中打捞诗与远方
平山的故事，为观众带来了一些深刻的启示：生命的意义从不在功名利禄的堆砌，也不在波澜壮阔的经历，而在用心感受每个日常瞬间的美好；人生未必需要轰轰烈烈，于平凡之中，照样能寻得属于自己的幸福与诗意。【详细】
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