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吃土豆预防痔疮　为防止痔疮，除了要注意多喝开水、饮食清淡外，还要多食用富含纤维的食物，增加肠蠕动，防止便秘，如土豆、山药、莲藕等。

心血管病患者勿盲目补钙　美国研究发现，高血压、冠心病等心血管病患者盲目补钙，可导致心脏缺血，二氧化碳浓度突然升高，造成

芦荟胶囊不宜久服　复方芦荟胶囊的主要成分芦荟里含有蒽醌，与大黄、番泻叶一样，长期服用可导致肠黏膜呈黑色花斑样改变，结肠神经受损，干稀粪便均不易排出，所以不宜久服。