保健谚语助养生

千保健万保健，乐观才是最关键；笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。

一日三笑，人生年少;一日三恼，人生快老。

不气不愁，活到白头。生气催人老，快乐变年少。笑口常开，百病不来。房宽地宽，不如心宽。喜制怒，寿无数。治病先治神，疗病先疗心。药补食补，不如心补。心宽一寸，病退一天。不怕挣得

健康是挣钱，得病是赔钱，死亡是破产。

心胸里头能撑船，健康长寿过百年。

高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

健康使人快乐，快乐使人健康。（《中国老年报》1.24）