秋季别让脚“中暑”

秋天是足部疾病的好发季节。人们的足部通常会出现一些肿胀的症状，原来挺合适的鞋子现在穿起来有些紧。鞋子紧会对足部的许多骨头和关节造成压力。

人体内有近1/4的关节长在足部。足部由于外界温度升高而引起的肿胀会对这些关节产生压力，产生酸疼的感觉。这些压力反过来又加剧原来的足部病症，如趾骨变形、

防止足部在秋日里发生以上问题，专家建议不要穿太紧的鞋子。尽可能穿透气性良好的薄棉袜子，每天不但坚持洗脚，经常换鞋也很重要。　(《中国电视报》9.1唐秀文)