热水泡脚能退烧

2008-10-16　来源：文摘报　我有话说

当人发烧的时候，不妨试用一下热水浸脚物理退热法。因为两膝以下浸入热水时，其周围血管开始扩张，进一步导致全身周围血管反射性扩张，血流趋向旺盛，从而加强汗腺的功能，通过出汗蒸发而散热。

具体做法是：用一只较深的桶，先放些热水，将脚浸在水里，几分钟后，将脚离开水面，再加热水，水温比第一次要高，然

后再把脚浸在热水里。如此重复多次，使水逐步浸至膝部。水温逐步升高，温度以双脚能够忍受为宜。

同样是物理退热方法，但热水浸脚退热要比酒精擦浴或冰袋降温舒服，因为后面两法是通过酒精的挥发或冰块的溶解，吸收人体部分热量来降温的，而热水浸脚却是由全身散热达到降温效果的。

（《中国医药报》10.9　邬时民文)

[值班总编推荐] 这把“尺子”的更换，意义重大

影片《完美的日子》：于平凡日常中打捞诗与远方
　　平山的故事，为观众带来了一些深刻的启示：生命的意义从不在功名利禄的堆砌，也不在波澜壮阔的经历，而在用心感受每个日常瞬间的美好；人生未必需要轰轰烈烈，于平凡之中，照样能寻得属于自己的幸福与诗意。【详细】
舞剧《英歌》：传统根脉上的先锋实验与地域奇观
　　《英歌》在尝试拓宽民俗舞剧的边界，进行深度的传统当代表达，这种勇气是值得肯定的。它可能引发热议，留下强烈的视觉印象，商业上取得成功，但其对母题的开掘深度和文化元素的融合程度，仍有较大的提升空间。【详细】
一图读懂中国外贸“硬实力”
　　2025年前11个月，我国贸易顺差首次超1万亿美元。【详细】
千年文脉何以生生不息
　　【详细】

漫话天下