吃金橘防动脉硬化

据《健康时报》报道，金橘中含有的金橘甙等物质，可减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化，并对血压产生双向调节。因此，高血压、血管硬化及冠心病患者不妨每天嚼食5~6枚金橘。金橘的很多营养成分集中在皮中，皮不要扔掉。