制作方法:将山药30克，薏苡仁10克，生芡实10克，莲子15克，白扁豆10克，赤小豆15克，大枣10克。洗净入锅，加水2000毫升，煎1~2小时，即可食用。
功能：健脾利湿。
(《保健时报》5.7鲁树荣文)
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