玩玩铁球身体倍儿棒

2009-07-23　来源：文摘报　 我有话说

一日，我遇到老领导张明，他两只手握6只铁球正悠闲地边走边玩着。我问他今年高寿，他笑笑：“小哩，虚岁90刚过去呢！”我又问这些球有多重，他说：“原来每只球3斤1两，老玩，磨掉了一点，时下大约共计还有18斤。”

张老说，30年前他刚离休不久，一度两个膀子发麻，有一只手还有点抖，筷子也不大抓得住。听

人说多活动活动手掌有好处，他就找了6只球磨机里的铁弹子练了起来。他玩的这些球，很快从一只握到两只、三只，而且左右开弓，同时正反方向转动自如。自从练上它，几个月后手就不抖了，膀子也不麻了，现在身体倍儿棒。还有一个意外收获，视力变得

特别好，报纸上的小字也能看。

(《新天地》2009年第7期王洪武文)