红豆杉有助睡眠

2009-09-03　来源：文摘报　我有话说

半个月前，我买了两盆红豆杉盆景放在卧室里。过了两天，我的失眠症竟然不治而愈，我百思不得其解。后来查了资料，并问了相关专家才知道，是红豆杉治好了我的失眠。

红豆杉又称紫杉，也称赤柏松。是第四世纪冰川遗留下来的古老树种，在地球上已有250万年的历史，素有“生命活化石”、“风水神树”之称。从红豆杉

的根、皮中提取的紫杉醇，是世界医学界公认的、目前对抗癌防癌最有效的药物。

研究发现，通过闻、嗅红豆杉的枝、叶，可以明显降低高血压患者的血压、高血糖患者的血糖，并可明显改善睡眠、疲劳、头昏目眩、视力疲劳等症状。

　　(《北京晚报》8.26　唐宁文)

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