治低血压药膳

2010-01-21　来源：文摘报　 我有话说

低血压是指人的收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱，一般表现为易疲倦、头晕、头重、头昏痛、心慌或心前区不适等，有时也可突发晕厥。下面介绍两款药膳方：

　　参芪粥　将人参10克、黄芪10克、茯苓10克放入砂锅中加水适量煎水，去渣留汁，再把粳米100克加水煮成稀粥，然后放入药液，

再煮片刻，放入20克红糖搅匀，趁热空腹服用。参芪粥有益气补虚、健脾之功效，用于少气懒言、身体羸瘦，还可治疗胃气不和、不欲饮食。

龙眼枣膏　干龙眼肉10克、西洋参3克、大枣（去核）30克、蜂蜜适量。先将前三味置于碗中加水适量蒸20分钟，取出汁液，加入蜂蜜调匀服用。有补血安神功效，对气阴两虚伴有贫血、心悸怔忡、失眠多梦、健忘者有很好的效果。

(《大众卫生报》1.12　周祖贻文)