目前,男性前列腺癌的发病率和死亡率仅次于肺癌,位居第二。
番茄与芥蓝搭配食用可预防前列腺癌。番茄中富含番茄红素,能够缩小肿瘤体积,延缓癌细胞的扩散进程;芥蓝中丰富的硫代葡萄糖苷,其降解产物萝卜硫素是天然强力抗癌物质。国外一项实验表明,给患前列腺癌的大鼠同时喂食番茄和芥蓝,可使肿瘤缩小52%。番茄与芥蓝搭配可使各自的抗癌活性成分发挥协同作用,尤其以凉拌芥蓝配西红柿炒鸡蛋为最佳。
(《医药养生保健报》5.6 张西金)
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