拯救每一个被手机毁掉的孩子

——读德沃拉·海特纳《孩子，别玩手机了》

　　今天，越来越多的人，被屏幕“绑架”，沦为“屏奴”。在地铁上、公交上、马路上，拿着手机、iPad低头专注玩手机、打游戏的孩子也随处可见。不论是成年人还是孩子都逐渐“为屏所控”，人们对生活的体验越来越依赖屏幕。在触屏时代如何扮演好父母的角色，人们各执己见。但当我们审视自我与科技的关系时，我们不该忘记：父母在孩子获得智慧的过程中起着最重要的示范作用。

　　孩子对“屏幕上瘾”，家长难辞其咎。以聪明的方式减少孩子的“读屏时间”，让孩子不仅知道什么时候对诱惑说“不”，还知道如何利用科技产品更好地生活。现世的安好与虚拟世界有着巨大的不同。世界卫生组织已将沉迷游戏列为“成瘾性”精神类疾病，仅仅依靠孩子的自觉性和自制力难以抗拒被精心设计的游戏诱惑。“孩子有悟性，但你有智慧。”《孩子，别玩手机了》一书作者强调，孩子沉溺手机和游戏，主要是教育、家庭、环境影响的问题。书中同时建议父母们，要学会影响而不是控制孩子、安装同理心这个应用程序、创造一些“不插电”的家庭活动、和孩子一起克制“分心”……

　　归根结底，在孩子的成长过程中，父母的陪伴和引导是“戒除网瘾”最好的方法。

　　触屏一代拥有着无限的机遇，协作、创造和分享从未像今天这样容易并使人获益良多。通过屏幕，我们与同事沟通工作，我们与朋友聊天，我们与恋人道晚安。“个人只有通过置身于所处的时代之中，才能理解他自己的经历并把握自身的命运，他只有变得知晓他所身处的环境中所有个人的生活机遇，才能明了他自己的生活机遇”，社会学家赖特·米尔斯强调。今天，我们不可能彻底抛弃“屏幕”，但是生活的本质却是家人、朋友、爱人和身边一个个具体的人的陪伴。

　　作为家长和引导者，在线上和线下应该为孩子做出表率，并为其创造适当的环境。“改变敌视电子产品的态度”。让“屏幕”成为生活中的工具，成为体验生活的一种选择，而不是全部。

　　（光明网记者秦超）